തലമുടി വളരാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ

എല്ലാ കാലത്തും മുടി കൊഴിയുന്നതും മുടിയുടെ വളർച്ച നിന്നുപോകുന്നതുമെല്ലാം നമ്മെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. ജീവിത രീതി മാറുന്നതിനനുസരിച്ച നമ്മുടെ മുടിയിലും ശരീരത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരാറുണ്ട്. മുടി കൊഴിയുമ്പോൾ എങ്ങിനെ ഇത് പരിഹരിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കാറുണ്ടാകില്ല, ഇതാ മുടിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ

• സമീകൃത ആഹാരം ശീലമാക്കുക
• ഭക്ഷണം കൃത്യമായ അളവിൽ കൃത്യമായ സമയത്ത് കഴിക്കുക
• തലമുടി കൃത്യമായി ട്രിം ചെയ്യുക
• ദിവസവും തലകഴുകാതെ ഒന്നിടവിട്ട ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രം തല കഴുകുക
• ദിവസവും മുടി ബ്രഷ് ചെയ്യാതിരിക്കുക
• സ്‌ട്രെസ്സ് കുറയ്ക്കുക
• മിനസമുള്ള തലയിണ കവറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
• വെള്ളം ധാരാളമായി കുടിക്കുക
• ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തിയായി തല തുടയ്ക്കാതിരിക്കുക
• ഇടവിട്ട ദിവസങ്ങളിൽ സ്വയം ഹോട്ട് ഓയിൽ തലയിൽ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക